Содержание 1) Чем бить 2) Тактика и подготовка 3) Что важно учесть при выборе Чем можно бить? Главное отличие · Бокс - только руки (джебы, кроссы, хуки, апперкоты). Всё подчинено скорости и мощи рук. Клининг (захват) запрещен и немедленно разрывается. Ярчайший пример - Майк Тайсон, эталон нокаутирующей мощи и скорости. · Кикбоксинг - руки + ноги. Разрешены все виды ударов ногами: круговые (лоу-кики, мидл-кики, хед-кики), фронт-кики. Запрещены удары коленями и локтями, клинч ограничен. Это динамичный и зрелищный спорт...

1. **Разрешенные удары:** Ключевое отличие (руки/ноги/локти/колени). 2. **Клинч:** Роль и разрешенные действия (запрещен/ограничен/разрешен). 3. **Стойка и передвижение:** Как стоят и двигаются бойцы. 4. **Ритм и тактика:** Темп боя и основные методы. 5. **Защита:** Особенности защиты от разных угроз. 6. **Философия и контекст:** Спорт vs боевое искусство, традиции. 7. **Подсчет очков:** Что ценится судьями. 8. **Экипировка:** Отличия в одежде и амуниции. **Сравнение Муай Тай, Кикбоксинга и Бокса:** 1. **Разрешенные удары:** * **Бокс:** Только **руки** (прямые, боковые, апперкоты)...