Результаты занятий боксом зависят не только от вас, но и от вашей экипировки и формы. Это может повлиять на эффективность вашей тренировки, а так же ваше здоровье. В этой статье мы рассмотрим, какую экипировку и форму выбрать для занятий боксом в Москве. Безопасность на первом месте. Перед началом занятий необходимо нанести на руки бинты, чтобы избежать повреждения запястья и растяжения сухожилий. Защитные перчатки необходимы, чтобы защитить ваши руки и костяшки...

Многие американские и канадские бабы занимаются на боксе/кик боксе/муай тай/карате. Поетому если они бухие после клуба то могут своим парням (а иногда и чужим) хорошо поставленным ударом дать в рыло. Девкам тоже . Так что не злите девок и теток в баре! Среди них есть также бывшие морпехи, полицейски и тюремщицы...