4900 читали · 1 год назад
Бокс или кикбоксинг: в чем разница и что круче?
Привет, друзья! Сегодня мы с вами погрузимся в захватывающий мир единоборств и разберёмся в одном из самых популярных вопросов: что лучше — бокс или кикбоксинг? Чем они отличаются, какие у них плюсы и минусы, и что, в конце концов, круче? Начнём с основ. Бокс — это классика единоборств, где всё завязано на ударах руками. Тут тебе и кулаки, и перчатки, и ринг, и знаменитые имена вроде Мохаммеда Али, Майка Тайсона или нашего Александра Поветкина. Бокс — это искусство, где важны техника, скорость, выносливость и, конечно, умение держать удар...
3181 читали · 2 недели назад
Почему лоу-кик в киокушинкай разрушительнее, чем в тайском боксе: разбор биомеханики
На первый взгляд – один и тот же удар. Голень по бедру, оба стиля называют его «коронным», оба тренируют его тысячами повторений на макиваре, на падах, на мешках. Но если положить рядом покадровую съемку...