1 год назад
Кияшко: Емельяненко хоть за счет Дзюбы заставит о себе вспомнить, пытается хайпануть
Известный российский тренер по ММА Тарас Кияшко в интервью MMA.Metaratings.ru прокомментировал желание Александра Емельяненко провести бой с бывшим футболистом сборной России Артемом Дзюбой. «Уже многие писали и мусолили про это. Мы с Артемом говорили-обсуждали всевозможные истории, связанные с его именем. Кто только не пытается хайпануть за счет Дзюбы. Играет Артем, не играет, отдыхает либо просто тренируется, заметьте, никого не трогает, но как сказал один журналист: «Любая статья, где есть фамилия...
2941 читали · 3 года назад
Как начать путь в ММА: 8 упражнений от тренера бойца UFC
Мы попросили Тараса Кияшко, тренера бойца UFC и героя ноябрьской обложки Men's Health Александра Волкова, составить программу тренировок, которая легко адаптируется под домашние условия и поможет тебе подготовиться к занятиям единоборствами. В тренировку бойцов UFC входят много аспектов: ударная и борцовская техники, физическая и психологическая подготовка. Атлеты, как правило, занимаются с несколькими тренерами одновременно, прорабатывают элементы вольной борьбы с проходами и тейк-даунами, развивают скорость и выносливость...