Хоккей состоит из резких рывков, поворотов и ударов. Если мышцы забиты и неэластичны, спортсмен теряет маневренность и рискует порвать связку. Растяжка - это не просто умение садиться на шпагат, а мощный инструмент для увеличения скорости, силы броска и защиты от травм. 👀 Подглядываем за тренировкой команды «Ак Барс-Динамо»🏒🤸‍♂️...

🔥 🌆Столица Республики Татарстан уже традиционно принимает игры XIII летней Спартакиады учащихся по хоккею на траве среди юношей и девушек. На поле местного Центра хоккея на траве хозяева встречаются с гостями из Москвы, Ростовской области, Краснодарского края и других регионов России. 📆Сегодня юноши провели полуфинальные встречи а девушки завершили свои выступления...