Хоккей состоит из резких рывков, поворотов и ударов. Если мышцы забиты и неэластичны, спортсмен теряет маневренность и рискует порвать связку. Растяжка - это не просто умение садиться на шпагат, а мощный инструмент для увеличения скорости, силы броска и защиты от травм. 👀 Подглядываем за тренировкой команды «Ак Барс-Динамо»🏒🤸‍♂️...

С 22 по 25 июня в селе Кулешовка (Ростовской области) прошли всероссийские соревнования «Подросток» по хоккею на траве среди девушек. На местном поле хозяйки встретились с гостями из Пермского края, Московской области и Республики Татарстан. Участницы в возрасте до 12 лет решили судьбу мест на пьедестале и индивидуальных наград. Победителями турнира стали хоккеистки из Республики Татарстан, воспитанницы РСШОР «Динамо». В очных встречах с соперницами они не уступили ни разу: 🥇– Сборная Республики Татарстан (тренер – Чернова А...