Хоккей состоит из резких рывков, поворотов и ударов. Если мышцы забиты и неэластичны, спортсмен теряет маневренность и рискует порвать связку. Растяжка - это не просто умение садиться на шпагат, а мощный инструмент для увеличения скорости, силы броска и защиты от травм. 👀 Подглядываем за тренировкой команды «Ак Барс-Динамо»🏒🤸‍♂️...

11 лет назад, в год столетия хоккея, состоялся один из исторических финалов чемпионата мира по хоккею между сборной России и сборной Канады, а впервые в истории хозяевами турнира стали родоначальники самой игры. Предлагаю вспомнить путь спортсменов из России к этой феерической победе. На тот промежуток времени россияне не могли выиграть чемпионат мира с 1993 года и лишь однажды играли в финале мирового первенства — в 2002 году проиграли Словакии со счетом 3:4. Казалось бы, очередной ЧМ по хоккею,...