5136 читали · 3 года назад
Интересные гайды и чек листы по психологии: 📄 Чек-лист «Ревизия прошлых отношений» 👉🏻 Гайд «7 шагов в профессию «психолог-консультант» 📄  Чек-лист «Эмоциональный интеллект и управление конфликтами» 📄 Чек-лист «7 признаков токсичного человека» 👉🏻  Гайд «Дневник эмоционального состояния»  👉🏻 Гайд «6 способов борьбы с прокрастинацией»  📄  Чек-лист «7 упражнений для работы с синдромом самозванца» 📊 Тест «Сможете ли вы стать психологом-консультантом?» Просто кликайте 😉
103,4 тыс читали · 1 год назад
Как влияет на психику половое воздержание?
@napopravku попросили рассказать об этой проблеме психотерапевта, психиатра, медицинского психолога Клиники ОсНова, эксперта сервиса НаПоправку, Ильченко Евгения Геннадиевича. В сексологии есть усредненные нормы сексуальной активности. «Нормальное» количество сексуальных контактов зависит от возраста и половой конституции. Но каждый человек сам определяет понятие «сексуальное воздержание» и его продолжительность. Для одних — это только отсутствие вагинального/анального секса. Для других — отсутствие и орального секса, петтинга и запрет на мастурбацию...