Член сборной России по кёрлингу Ковалёва раскрыла секрет своих тренировок
Алина Колвалёва много лет является одной из лучших кёрлингисток страны. В интервью «Спортхот» спортсменка немного приоткрыла секрет своих успехов, рассказав о том, как проходят её тренировки. «Мы много времени проводим тренируясь на спортивных базах, где придерживаемся чаще всего одного плана занятий – 2 ледовых тренировки по 1,5-2 часа и 1 тренировка по ОФП в день с графиком 3 через 1...