960 читали · 1 год назад
10 причин успеха кенийских марафонцев по книге Аддаренанда Финна «Бегая с кенийцами»
Где-то я прочитал, что весь феномен кенийских марафонцев - это чистая генетика, мол, строение нижних конечностей у них что-то вроде в виде плуга и это дает им необоримое преимущество перед «бесплужными» атлетами... Казалось бы, вот и сказочке конец, а Кипчоге молодец. Но есть надежда, что не все так безнадежно для нас, «генетически бездарных» с точки зрения преодоления марафонской дистанции. Многие годы кенийские бегуны занимают вершины мировых первенств на длинных дистанциях. Было много попыток изучить, осмыслить и разложить по полочкам факторы, обеспечившие столь явное доминирование...
06:44
1,0×
00:00/06:44
479,3 тыс смотрели · 4 года назад
218 читали · 2 года назад
Лучшие марафонцы рождаются только в одном регионе Кении
Кения известна своими марафонцами. А знали ли вы, что все бегуны на длинные дистанции из одного региона? Из северной части кенийской Рифтовой Долины, где проживает племя каленжин.  Сами каленжин говорят, что секрет их спортивного успеха - высота и мурсик.  Высота Население этой части страны живёт на возвышенности, окружающей Рифтовую Долину, на холмах, чья высота варьируется между 2000 и 2500м над уровнем моря. Самый известный тренировочный лагерь в городе Итен находится на высоте 2400м. Мурсик Традиционный кисломолочный напиток племени каленжин...