Кикбоксинг кажется древним единоборством, хотя в современном виде ему всего несколько десятилетий. В отличие от карате, бокса или тайского бокса, у него нет одной страны-родины и одного основателя. Кикбоксинг появился на пересечении нескольких боевых традиций, когда мастера разных школ начали задаваться простым вопросом: что произойдёт, если объединить лучшие элементы ударных единоборств в одной системе? Ответом стала дисциплина, в которой руки работают по принципам бокса, ноги используют разнообразные...

В современной боксёрской рутине сложно представить тренировку без боя с тенью, работы на тяжеловесных снарядах или использования секундомера. Однако мало кто знает, что фундаментальные элементы боксёрской подготовки, которыми сегодня пользуется каждый боец от любителя до абсолютного чемпиона мира, создал один человек — канадский боксёр Джордж Диксон (1870–1908). Родившийся 10 августа 1870 года в Галифаксе (Новая Шотландия), Диксон вошёл в историю не только как гениальный новатор, но и как первый темнокожий чемпион мира в истории профессионального бокса...