Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Мяч для МФР и что с ним делать.
Что такое МФР и зачем нужен для него мяч? Ранее мы обсуждали тему МФР при помощи массажного валика. Чем он полезен и для чего нужен можете прочитать в предыдущей статье. Сегодня поговорим о точечном МФР при помощи массажного мяча. Отвечаем на популярные вопросы об оборудовании для самомассажа, объясняем простые правила и делимся советами экспертов. Эта статья подготовлена фитнес тренером с многолетнем стажем работы в данной области. Немного вспомним что такое МФР. Это мануальная терапия, техника...
Как получить хороших игроков в FC Mobile
Проще, чем кажется. Построить сильную команду в FC Mobile просто. Рассказываем, как собрать монеты и выбить хороших игроков в мобильной версии футсима EA Sports, которая заменила FIFA Mobile. Все про EA Sports FC 24 в одном месте: лучшие игроки и составы, обзоры механик и не только Лучшие способы получить хороших игроков в FC Mobile 1. Получайте ежедневные награды за вход, выполняйте квесты и открывайте бесплатные паки в магазине. Продавайте ненужных игроков на трансферном рынке или тренируйте ими основной состав, прокачивая скилл ключевых футболистов...