7565 читали · 4 года назад
Программа тренировок, которая позволит тебе совмещать Качалку с Единоборствами
И так, сегодня очередная программа для тех, кто хочет совмещать тренировки с железом с каким-нибудь другим видом спорта. В этой программе всего 2 тренировочных дня и между ними 3 дня отдыха минимум, а это значит, что вы сможете уделить больше времени футболу, боксу, баскетболу и т.д. В программе сугубо базовые упражнения, выполняем 4 упражнения за тренировку, за 2 тренировки всего 8 упражнений, никакой подсобки нету, изоляции нету для того, чтобы чисто сконцентрироваться на наборе мышечной массы и на наборе основных силовых показателей...
2 года назад
Чемпионат Азии по боксу не покажут в Казахстане. «Qazsport» сделал официальное заявление
Телеканал «Qazsport» выступил с официальным заявлением о трансляции предстоящего чемпионата Азии по боксу, который состоится в Аммане (Иордания), передает Sports.kz со ссылкой на пресс-службу канала. «Азиатская конфедерация бокса не организует телетрансляцию чемпионата Азии по боксу С 1 по 13 ноября в Аммане, столице Иордании, пройдет чемпионат Азии по боксу. Честь Казахстана в соревнованиях желтого континента будут защищать 13 боксеров среди мужчин и 12 боксеров среди женщин...