Рост и вес – это параметры тела. Для некоторых это просто цифры, не влияющие ни на что. Оказалось, что это не так. Ученые смогли доказать связь параметров с продолжительностью жизни. Сегодня мы расскажем вам, какая комплекция способствует долгой и здоровой жизни...

Я сейчас на новой программе тренировок и новом питании - и мне самой интересно, что из этого получится. И как-то подписчица спросила меня: "Вика, а к какому весу ты стремишься?" И я ответила, что цели по весу у меня нет, чем, полагаю, вызвала у многих искреннее удивление. Ведь мы все стремимся к идеалу. А идел принято измерять в каких-то величинах. И вес тела кажется в этом плане максимально логичным ориентиром. Все же наверное видели не раз баталии и споры в комментариях о том, сколько "надо" весить с тем или иным ростом...