Героями нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стали фигуристы Виктория Синицина и Никита Кацалапов. В беседе с Ксенией Шойгу они рассказали, как изменилась их жизнь после завершения соревновательной карьеры, почему теперь находить время на восстановление стало сложнее и какие привычки из профессионального спорта остались с ними. Синицина и Кацалапов также поделились, как сейчас совмещают лед с другими проектами: Никита пробует себя в тренерстве, а Виктория занимается бизнесом и съемками. Кроме того,...

Недавно наткнулся на видео с тренировок Ивана Демидова в текущее межсезонье и сильно был удивлен его прогрессу в катании – это меня вдохновило на написание статьи про катание и про прогресс Демидова. В предыдущей статье (тут) про топ проспектов я писал, что у Ивана одна из зон развития – это катание. Ну а ниже будет разбор этого аспекта, и начнем мы его с базовых основ физики катания для того, чтобы понять, почему катание Демидова на момент дебюта за Монреаль являлась зоной для развития, и как он спрогрессировал за прошедшие 2 месяца...