Катание на коньках в виде игры в хоккей или просто без клюшки и шайбы - это спорт, которым можно заниматься практически в любом возрасте. В первую очередь "прогулки" на коньках дают вам хорошую аэробную нагрузку и развивает координацию. Со временем вы также укрепите мышцы ног, улучшите гибкость суставов. Помимо пользы для здоровья, катание на коньках это весело. В принципе вы можете арендовать коньки на катке (обычно стоимость аренды колеблется от 200 до 500 рублей), где собираетесь кататься. Но все таки лучше приобрести собственные коньки...

Привет Всем любителям хоккея! Вы на канале #HockeyTwins. В этом видео я покажу Вам один из самых важных элементов вратарского катания. Расскажу детали техники выполнения упражнения полуфонарик, лицом вперёд, а так же спиной вперёд и на что нужно обращать внимание...