Катание на коньках! С чего начать?
Катание на коньках в виде игры в хоккей или просто без клюшки и шайбы - это спорт, которым можно заниматься практически в любом возрасте. В первую очередь "прогулки" на коньках дают вам хорошую аэробную нагрузку и развивает координацию. Со временем вы также укрепите мышцы ног, улучшите гибкость суставов. Помимо пользы для здоровья, катание на коньках это весело. В принципе вы можете арендовать коньки на катке (обычно стоимость аренды колеблется от 200 до 500 рублей), где собираетесь кататься. Но все таки лучше приобрести собственные коньки...
Как подобрать хоккейные коньки правильно.
Всем привет! Моя первая статья посвящается хоккейным конькам. Хоккейные коньки — коньки, предназначенные для хоккея с шайбой и хоккея с мячом. Такие коньки предназначены защищать стопу и лодыжку от травм, попадания мяча или шайбы и при этом обеспечивать комфорт. В хоккее мелочей не бывает — важен каждый элемент экипировки и от правильности его выбора зависит эффективность действий игрока и степень его защищённости от повреждений. Существуют хоккейные коньки двух типов - для полевых игроков и для вратарей...