Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...

Ну что, друзья, кто уже начал готовить тело к лету? Бывалые бегуны говорят, что начать бегать просто, достаточно просто выйти из дома и побежать. Я как-то попробовал последовать этому совету. Выхожу вечером из дома. Бегу. Не успел пробежать и ста метров, смотрю, за мной гонится мужик. Догнал меня и ещё подбадривает: «Давай, давай, братан, ускоряемся!». Думаю, вот это бегуны ребята компанейские, вот это поддержка и взаимовыручка! Но вскоре мой напарник по спорту свернул к ближайшему супермаркету. Оказалось, он просто боялся не успеть купить спиртного до положенного времени...