4000, 2385 и 2030 ― это количество беговых километров, которые на нашу платформу записали участницы чемпионата «Беги со СпортмастерPRO — TOP100» на основе тренировочной активности с начала года до сегодняшнего дня. И такой беговой объём не может не удивлять! О том, по каким причинам хочется пробежать первый марафон, за какое время может появиться привычка и почему бросить бег не получается, ― читайте в нашем интервью с участницами чемпионата. Абашова Валентина, 59 лет, Волгоград, на данный момент...
Строить планы на будущее, хоть и недалёкое, я люблю. Вот и в начале мая я построила свои беговые планы на месяц, но они очень резко изменились. Буквально за одну минуту. Причиной послужило изменение в графике работы. Психовала я недолго. Ни в первый раз уже такие изменения происходят. Так что план действий был изменён так же молниеносно. Ещё утром я собирала свою спортивную одежду с собой на работу, хотелось пробежаться вечером. И вот тут мои планы никто не смог разрушить! Как и было запланировано, после 19:00 я отправилась на пробежку...