598 читали · 3 месяца назад
Сильнейший человек мира с разрушенным телом. Судьба Свенд Карлсена
Силовой спорт рождает легенд не на сценах и не на подиумах. Настоящие легенды появляются там, где человек сталкивается с собственными пределами — и либо ломается, либо становится больше, чем мышцы, титулы и рекорды. Свенд Карлсен — один из тех редких атлетов, кто прошёл через всё: бодибилдинг, пауэрлифтинг, стронгмен, фармакологию, тяжелейшие травмы, взлёты, падения и возвращения. Он не был идеальным героем — он был живым человеком, который однажды стал самым сильным человеком планеты, а затем заплатил за это разрушенным телом...
2049 читали · 5 лет назад
Напрасно забытые упражнения: "Приседы Зерчера", "Подъёмы Зоттмана," Жим Свенда"," Жим Бредфорда"!
Всё новое - это очень хорошо забытое старое. Современный бодибилдинг и тренинг в зале давно позабыл свои корни. Которые уходят далеко в прошлое. И уже не вспомнить изобретателя прорадителей современных...