Виды кардиотренажеров для домашних тренировок различаются не только по форме и принципу действия, но и по интенсивности нагрузки на те или иные группы мышц. В целом эти тренажеры предназначены для укрепления сердечно-сосудистой системы, увеличения выносливости и моделирования фигуры. И кроме укрепления здоровья, они выполняют множество других задач. Главное при этом – подобрать правильную модель под собственные параметры. И тогда тренировки принесут максимальную пользу. Польза кардио-нагрузок Домашний кардиотренажер, какого бы он ни был типа, безопасен и эффективен при регулярных тренировках...

Добрый день любители спорта! Каждый кто впервые пришел в спортзал обнаружил линии ровно стоящих кардиотренажеров. Их различия и необычные конструкции сразу вызывает замешательство. Отлично если тренер...