Специалисты рассказали про всего одну полезную приправу, снижающую холестерин, которую можно купить в любом магазине. Речь идет о горчице, одном из старейших растений, упоминание о котором есть в Библии. Сегодня она остаётся универсальным продуктом, который любят не только за вкусовые, но и за лечебные свойства. Исследование британских медиков из Университета Кардифф Метрополитен показало, что ежедневное употребление одной чайной ложки цельнозерновой горчицы в течение 12 недель снижает уровень «вредного» холестерина в крови...

Кардифф — молодая столица Уэльса, расположенная в уютной долине на берегу Бристольского залива. Основанная в 1955 году, она является лакомым кусочком для туристов, стремящихся приобрести горящие путевки в Великобританию в июле — в самый благоприятный для посещения страны месяц. В это время в Уэльсе устанавливается замечательная солнечная погода, благоприятствующая неспешным прогулкам по городу. Согласно археологическим данным, земли, на которых раскинулся современный Кардифф, были заселены еще 5 тысяч лет тому назад...