Диeты, годовые абонементы в спортзал и, вместе с тем, изнурительные тренировки, от которых голова кругом – ничего из этого привести фигуру в норму не помогает, знакомо? Устранить жиpoвые ловушки, подтянуть кожу и прокачать мышцы – это возможно, благодаря появлению современных и революционных технологий.  🙅🏻‍♀️ Никаких операций, сложных подготовительных процедур и усилий. В борьбе за безупречную фигуру побеждают аппаратные процедуры коррекции фигуры. Какие проблемы можно решить аппаратной коррекцией...

Если мышцы перестают реагировать на нагрузку ростом силовых показателей и мышечной массы, значит пришло время вносить коррективы в тренировочную программу. Например, можно включить те упражнения, которые вы ранее никогда не делали. 7 необычных упражнений на все мышцы тела вы можете посмотреть в данном обзоре. Жим диска от штанги лёжа на горизонтальной скамье Данное упражнение хорошо прорабатывает грудные мышцы. Основная нагрузка приходится на её середину. Наиболее целесообразно выполнять его в конце тренировки грудных мышц...