Капуста "по-шведски" - невероятный рецепт на обед или ужин, который стоит попробовать. Капуста вкуснее мяса (век живи - век учись)
7 лучших рецептов недели от практиков Системы: кабачковый торт, банановый кекс в кружке, заливной нутовый пирог с лисичками
Всем привет! Наш традиционный воскресный обмен опытом. Мастерицам спасибо за креатив. А в Премиум-клубе сегодня продолжение выпуска с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. Разобрали в выпуске: Если хотите получить индивидуальный разбор, задать вопрос специалисту, понять, что происходит конкретно с вашим организмом (да и не только с ним, но и с эмоциями и мотивацией), и успешно практиковать Систему в моем сопровождении, будьте с нами в Закрытом клубе «Минус 20 от паспорта». Здесь есть все условия для позитивных изменений...
Похудела на 30 кг, почему я не ем супчики?
Друзья, приветствую! Когда я показываю свое меню, то каждый раз сталкиваюсь примерно с одними и теми же реакциями: "Ну все конечно замечательно и красиво, но где же суп? Как же без него? Не боитесь всухомятку есть?" Ведь есть такое мнение, что суп просто обязан быть в рационе, если не хочешь испортить желудок или нажить хронический запоры. Ну а для многих суп - это просто привычка и традиция. Такая же привычка, как есть с хлебом или пить чай после еды. Или пить чай с чем-то к чаю. Когда традиционный ход вещей нарушается - человек испытывает дискомфорт...