Чем опасны тренировки по боксу? Если рассматривать тренировку по боксу только как боевое единоборство - то, конечно, опасности возникают. Однако, в любом нормальном зале бокса и единоборств, тренировочным процессом руководит опытный тренер, который учит в первую очередь технике, потом защитным действиям и только готового к контактной работе человека ставит работать с партнером. Если же воспринимать бокс в большей степени как хорошую физическую активность и альтернативу тренажерным залам, то тренировка без риска получить удар по голове не является такой уж травматичной...
Капа боксерская как выбрать? На капе экономить не стоит, все таки она защищает ваши зубы, десны и губы, да-да именно так, а не как может показаться что только зубы. Выбирать стоит капу в специализированных магазинах единоборств, так гораздо больше вероятность вам продадут достойный экземпляр. Лучше не покупать саму дешевую капу, потому что, она скорее всего будет очень не качественной, она быстро прокусится, плохо завариться, будет сваливаться с зубов, сама держаться не будет, это основные из проблем дешевых кап, лучше переплатить и взять подороже...