Капоэйра - это уникальное и динамичное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики и музыки. Это не только отличный способ улучшить физическую форму и ловкость, но и многочисленные преимущества для психического здоровья и хорошего самочувствия. Регулярная практика капоэйры может помочь улучшить равновесие, координацию и гибкость, а также развить силу и выносливость. Это тренировка для всего тела, которая задействует все основные группы мышц и может помочь сжигать калории и способствовать снижению веса...

Когда родители задумываются о том, в какой спорт отдать ребёнка, капоэйраредко приходит на ум в первую очередь. Однако капоэйра для детей — это уникальный вид активности, который сочетает в себе элементы танца, боевого искусства и акробатики. Этот бразильский стиль позволяет развивать не только физическую форму, но и креативность, чувство ритма и гармонию тела. Капоэйра — это танец, игра и боевое искусство в одном На первый взгляд капоэйра может показаться просто танцевальным искусством, однако за каждым движением скрыта сложная техника самообороны...