Занятия волейболом способствуют разностороннему физическому развитию — сила рук и плечевого пояса, прыгучесть, быстрота реакции, координация движений в пространстве и времени. В этом виде спорта важна мышечная память, которая достигается за счет многократных повторений движений. Занятие волейболом состоит из разминки, основной и заключительной частей. Основные направления работы: — Ознакомительные упражнения с мячом — игры, перемещения, броски. — Моделирование простейших игровых ситуаций — стойки волейболиста, передачи снизу и сверху, подачи...

В Филармонии к Международному дню музыки — концерт «Рояль для двоих» (6+). Лауреат Международного конкурса имени П. И. Чайковского, заслуженный артист России Александр Гиндин и лауреат Премии Калининградской области «Признание» Анна Ушакова исполнят произведения Моцарта, Дебюсси, Рахманинова и Сен-Санса. Молодым слушателям пригодится Пушкинская карта. Библиотека им. А. Чехова приглашает на литературно-музыкальную программу «Перекличка времён: любовь, которая не кончается» (12+). Повод для встречи — день рождения Марины Цветаевой, который любители её поэзии отметят 8 октября...