2 года назад
Падать и подниматься
Более сорока лет Иланская секция конькобежного спорта растит чемпионов Красноярского края. Они приходят сюда еще малышами, во втором - третьем классе, впервые несмело выпрямляются на неустойчивых коньках и, в большинстве своём, падают. Михаил Шиголаков, тренер с 35-летним опытом работы, учит детей с первых дней занятий в секции — безопасно падать и находить силы и смелость, чтобы подняться. Через несколько лет юные конькобежцы, окрылённые знаниями и опытом, рассекают стадион так лихо и просто, как будто они не на коньках, а на самой устойчивой платформе...
117 читали · 1 год назад
Интимная зона жительницы Новосибирска помогла ей установить рекорд тяжеловеса
Жительница Новосибирска Татьяна Кожевникова прославилась на весь мир, установив необычный рекорд. Она попала в Книгу рекордов Гиннеса, подняв интимными мышцами вес в 14 килограммов, пишет NGS.RU. Новоявленная рекордсменка является мастером по фитнес-аэробике и лечебной физкультуре, кандидат в мастера спорта по конькобежному спорту. Окончила Омский институт физкультуры, ведет занятия по интимной гимнастике, которую разработала сама. По словам сибирячки, каждой женщине необходимо поддерживать свое здоровье, особенно репродуктивную систему...