В Камышине начала работу спортивная секция рукопашного боя «Твой путь». Её руководителем и тренером является Вячеслав Чуйков (на фото), который более 20 лет своей биографии посвятил Вооруженным силам России. Вячеслав окончил Новосибирское высшее военное командное училище, после чего служил в различных воинских частях минобороны. Он считает, что в современной жизни нужно быть всегда в форме, а для этого необходимо тренироваться и заниматься спортом. Спортивная секция «Твой путь» приглашает на тренировки всех желающих...

Реактивная сила — это ключевой компонент физической подготовки, который играет важную роль в широком спектре спортивных дисциплин, от легкой атлетики до боевых искусств. Этот параметр определяет, насколько быстро и эффективно мышцы могут переключаться между фазами растяжения и сокращения. В этой статье мы разберем, как развивать реактивную силу, снизить время контакта с поверхностью, а также изучим ее роль в боевых искусствах. Реактивная сила — это способность мышц быстро переходить от эксцентрического сокращения (когда мышца растягивается) к концентрическому (когда мышца сокращается)...