Фигурное катание - сочетание спорта и искусства. И внешний вид спортсмена, в том числе и его вес - очень важные (но далеко не единственные!) аспекты для достижения результатов. Часто мы видим примеры, когда спортсменка из тонкой-звонкой фигуристки буквально за лето превращается в настоящую девушку с естественными округлостями. Иногда можно даже услышать нелицеприятные слова в публичном поле от специалистов, что, на мой взгляд, неприемлемо. Откуда берется лишний вес и почему это не всегда показатель...

*** *** Для любого фигуриста тема питания очень важна. Нужно соблюдать баланс между эстетичностью фигуры, грациозностью исполнения элементов и здоровьем. Фигурист должен быть подтянутым, это понятно. Но этот вид спорта требует на каждой тренировке, тем более, на соревнованиях, больших энергозатрат, выносливости и силы. И источник этих моментов - та пища, которую он потребляет. *** Когда дети приходят в секцию фигурного катания, тренеры обязательно консультируют родителей по поводу рациона. Он должен соответствовать объему калорий, который необходим ребенку...