7291 читали · 1 год назад
Лишний вес в фигурном катании. Неужели строгая диета и ограничения единственный выход
Фигурное катание - сочетание спорта и искусства. И внешний вид спортсмена, в том числе и его вес - очень важные (но далеко не единственные!) аспекты для достижения результатов. Часто мы видим примеры, когда спортсменка из тонкой-звонкой фигуристки буквально за лето превращается в настоящую девушку с естественными округлостями. Иногда можно даже услышать нелицеприятные слова в публичном поле от специалистов, что, на мой взгляд, неприемлемо. Откуда берется лишний вес и почему это не всегда показатель...
Почему стоит начать кататься на коньках?
За последние годы интерес к фигурному катанию значительно вырос. Ежегодно тысячи любителей этого красивого вида спорта посвящают свой досуг отдыху на льду. Катание на коньках действительно может стать увлекательным и полезным занятием не только для детей, но и для взрослых. Научиться уверенно и красиво скользить по ледовой площадке стоит в любом возрасте, ведь фигурное катание благоприятно влияет на организм в целом и дарит массу положительных эмоций. Достаточно посвящать этому 3 часа в неделю и результат не заставит себя долго ждать...