813 прочтений · 4 года назад
Бокс: направлять кулак глазами!
В видео тренер А. Фролов разбирает ошибки правого прямого удара. Удар начинается с вращения пятки и бедра, почти одновременно выбрасывается кулак. При этом надо видеть цель и одновременно нижним периферийным зрением видеть свой бьющий кулак. Кулак как бы "посылается" глазами в цель. Боксёр выпрыгивает ногами в первую очередь вверх и одновременно вперёд. Такая последовательность действий: "пятка и кулак одновременно, но пятка вначале" предотвращает проваливание при ударе...
15 прочтений · 8 месяцев назад
Илья Фролов: «Обязательно буду работать в спорте, но теперь, наверное, уже в роли тренера или руководителя»
В 2016 году Фролов был отстранен на основании доклада расследования независимой комиссии Всемирного антидопингового агентства (WADA) под руководством Ричарда Макларена. Сегодня Международный союз современного пятиборья (UIPM) принял решение снять с Фролова обвинения и отменить его временное отстранение. Ему не был назначен срок дисквалификации, а результаты не были аннулированы. «Разбирательство шло долгих полтора года, и только сейчас я могу облегченно вздохнуть...