73 прочтения · 6 лет назад
Стол для настольного тенниса за день
Обучаясь в университете на парах физической культуры, записался на тренировки по настольному теннису. Потрясающий вид спорта, кроме физической подготовки требует внимания и молниеносную реакцию. После первых сражений понял, что классно было бы дома во дворе отрабатывать полученные навыки. Спустя два года наконец решился пытаться приблизиться к сборной Китая по настольному теннису и начал делать стол)) Побороздив просторы интернета увидел много вариантов исполнения самодельной площадки, а для себя решил, что стол будет разборной, из деревянных элементов...
186 прочтений · 1 год назад
Программа тренировок по настольному теннису: как заниматься новичкам
Настольный теннис — олимпийский вид спорта, однако многие воспринимают его как полезное хобби. Чтобы научиться правильно обращаться с мячом и стать полноценным участником игры, следует с самого начала найти хорошего инструктора и составить программу тренировок. План занятий составляется для каждого атлета индивидуально. Однако существуют общие моменты, которые обязательны для любого ученика. Если вы хотите научиться играть на хорошем уровне, обратитесь к специалистам фитнес-клуба "МультиСпорт", где проводится обучение с использованием современного оборудования...