ПЛАН РАЗВИТИЯ ГИМНАСТКИ ОТ НОВИЧКА ДО ПРОФЕССИОНАЛА🚀
Нам часто поступают вопросы в какие группы лучше пойти тренироваться и сколько понадобится времени чтобы научиться хорошо и технично работать с предметом🤹‍♀️ 📈Поэтому мы решили познакомить вас с ПЛАНОМ РАЗВИТИЯ наших учеников от новичка до профессионала. 🎬START 🚀Начать обучение стоит с базового курса начального уровня. Здесь гимнастки учатся основам грамотной техники в работе со скакалкой, обручем, мячом и булавами. Программа тренировок рассчитана для гимнасток 6-8 лет и помогает подготовиться...
План урока хореографии для начинающих спортсменов
Я занимаюсь с детьми из художественной гимнастики, но этот вариант занятия подойдёт для фигурного катания , спортивной гимнастики , акробатического рок-н-ролла или чир-спорта. Речь пойдет о новичках, которые только начинают заниматься. Это могут быть как дошкольники, так и просто дети первых двух лет обучения любого возраста. Разница будет в способе подачи информации и продолжительности урока. Спортивная хореография для малышей (до 6 лет) может быть 2 раза в неделю по часу, в дополнение к основным тренировкам, а те, кто постарше могут сконцентрироваться и на 1...