Основными средними дистанциями считаются 800, 1500 и 3000 м. Это нечто среднее между короткими и длинными дистанциями, поэтому спортсмен должен обладать качествами спринтера и стайера. Бег на средние дистанции...

Спринт – дисциплина легкой атлетики из разряда бега. Сюда включают дистанции от 30 м и до 400 м. Отличительная особенность – вторая половина дистанции пробегается быстрее, чем первая. Цель спринтера – уменьшить время прохождения дистанции. Исходя из простейшей формулы: Время прохождения дистанции =  длина дистанции/скорость бега Таким образом, чем меньше дистанция, и чем выше скорость бега, тем меньше будет время прохождения. Поскольку длина дистанции нам задана, необходимо увеличить скорость бега...