Диагноз: грыжа поясничного отдела – может поставить запрет на карьере циклического спортсмена, например, легкоатлета. Но это не значит, что при этом нужно полностью отказаться от спорта. Можно выбрать плавание, планку или фитбол. Грыжа позвоночника – это отнюдь не утешительный диагноз. Большинство пациентов с таким приговором полностью отказываются от физических нагрузок и начинают вести сидячий или даже лежачий образ жизни. На самом же деле спорт содействует лечению грыжи, способствует скорейшему...

Фигурное катание в последние годы по праву считается одним из самых популярных видов спорта в России. Красота, грация, легкость – все это фигуристы демонстрируют на льду. Но что же представляет собой этот вид спорта и какие виды в нем существуют? Фигурное катание – один из зимних видов спорта, в котором спортсмены выполняют определенные элементы на льду под музыкальное сопровождение. Различают 4 вида в фигурном катании: 1) Женское одиночное катание 2) Мужское одиночное катание 3) Парное фигурное катание 4) Танцы на льду *Также существует еще и синхронное фигурное катание, однако оно является молодым и менее развитым видом...