Майк Тайсон в молодости – это уникум, который достиг выдающихся результатов вопреки всему: своему жизненному старту в самом преступном районе Нью-Йорка – Бруклине, далеко неидеальной антропометрии и давлению чуть ли не всего американского сообщества, которое очень не любило «чернокожего выскочку», агрессивно и решительно «снимавшего» кумиров толпы одного за другим. Несмотря на начальные трудности, проблемы с законом и откушенное ухо Эвандера Холифилда, никто не отнимет у Тайсона звание Чемпиона...
Весь его комплекс складывался из нескольких типов тренировок – силовые, скоростные, спарринги. Сложность такой проработки мышц на уровне мастера. Для тех, кто занимается спортом нерегулярно или тренируется не так давно, эта программа сможет послужить интересным тестом. Вы сможете увидеть и ощутить на своем теле, какой силой и выносливостью обладал «Железный Майк». Обратите внимание также на то, что чемпионом мира он стал в 20 лет и тренировки такой интенсивности выполнял регулярно. Работающие...