Здравствуйте! Нет у меня сегодня никакого настроения делать обзор выступления наших или иностранных фигуристок (а вот вчера было, но потратила много времени на тех, кто этого не заслуживал), поэтому тема будет невесёлая, но жизненная. Речь пойдёт о русской фигуристке, которая, как оказалось, в 16 лет весила меньше 30 кг (а именно 25 кг). Чтобы вы понимал, это нормальный вес для ребёнка 7-8 лет. А хорошая масса тела для девушки в 16 лет - это 53 килограмма (не берём в расчёт участниц группы - 45 кг и ни жиринки больше)...

Девушки-фигуристки по своей грации и стройности могут поспорить разве что только с балеринами. И те и другие строго следят за своим весом, а значит должны ограничивать употребление каких-то продуктов и поддерживать водный баланс. Известно, что если есть всего 100 грамм лишнего веса, то техника прыжка сразу меняется. Немного лишней воды и воздушностью с грацией также можно пожертвовать вместе с «летучестью». Диетологи стараются подобрать для каждой перспективной фигуристки сбалансированное питание,...