Классический удар для бокса – апперкот, наносится снизу вверх, кулак остается повернутым к себе и проходит по внутренней траектории. Апперкот, как и хук, в боксе используется для ближнего боя, когда расстояние между спортсменами минимальное. Если расстояние станет выше, то удар лишится большей части своей силы, невозможно сделать мощное движение по восходящей траектории, если угол сгиба локтя станет больше. Здесь ты найдешь все, что нужно знать про удар снизу в боксе. Если перевести термин «апперкот» с английского дословно, то получится «ударить снизу вверх»...

Друзья, когда я пришёл на первую тренировку, то тренер начал рассказывать мне азы бокса: как защищаться и как наносить удары. Сегодня мы поговорим о втором, как наносить удары, да ещё так, чтобы они были сильными. Начнем с самого главного. С чего начинается удар рукой? (друзья, попробуйте ответить на этот вопрос, не читая дальше, проверти себя и напишите в комментариях, правильно ли вы рассуждаете) В боксе, как и вдругих видах спорта, удар рукой начинается с ног. Да для кого-то это может показаться странным, причём тут бокс и ноги, но поверти, любой боксёр об этом знает...