Плавание – это вид спорта, целью которого является как можно быстрее преодолеть определённое расстояние, не нарушая при этом техники используемого способа плавания. Данный вид спорта начал набирать свою популярность еще в XIX веке. В настоящее время плавание является одним из главных олимпийских видов спорта. Немного истории. Плавание как способ преодоления водной глади был известен еще за многие тысячелетия до нашей эры. Рисунки на археологических находках свидетельствуют, что люди в Древнем Египте,...

Известно, что плавание является одним из самых энергозатратных видов спорта. Но для того, чтобы это осознать, следует изучить расход калорий и сравнить между собой разные стили плавания. В некоторых источниках приводятся сведения о том, что плавательная тренировка отнимает в 4 раза больше энергии, чем аналогичная по времени тренировка по легкой атлетике. Стандартная температура воды в бассейне составляет 27-28 градусов, поэтому пловцу приходится расходовать энергию не только на физическую активность, но и на поддержание нормальной температуры тела...