Кто такой Криштиану Роналду? Как это было до того, как он стал знаменитым? Какой его возраст и рост? Жена? Сколько у нее детей? В этой статье мы постараемся ответить на вопросы читателей и любопытных в Интернете. Криштиану Роналду, кто он: рост и возраст Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру , более известный как Криштиану Роналду, является португальским футболистом. Ему 34 года. Его 1 метр 87 сантиметров. Рост выше среднего. в настоящее время зарегистрирован среди футболистов серии А. В Ювентусе и в сборной Португалии, он является капитаном...

Параметры Криштиану Роналду: • Рост – 185 см; • Вес – 80 кг; • Процент подкожного жира, из-за данного параметра он и выделяется среди большой массы футболистов, всегда ниже 10%; Каким образом он добился этих параметров? Первое – это программа силовых тренировок. Она состоит из трех таких тренировок в неделю, плюс еще две кардио тренировки. И это мы не берем в расчет футбольные тренировки, а только физические, для самого себя. На силовых тренировках используется большое количество функциональных упражнений...