Параметры Криштиану Роналду: • Рост – 185 см; • Вес – 80 кг; • Процент подкожного жира, из-за данного параметра он и выделяется среди большой массы футболистов, всегда ниже 10%; Каким образом он добился этих параметров? Первое – это программа силовых тренировок. Она состоит из трех таких тренировок в неделю, плюс еще две кардио тренировки. И это мы не берем в расчет футбольные тренировки, а только физические, для самого себя. На силовых тренировках используется большое количество функциональных упражнений...

Все знают одного из величайших футболистов нашего времени Криштиану Роналду, но насколько? Давайте проверим! 1. Сколько лет Криштиану Роналду? 1. 33 года 2. 34 года 3. 35 лет 2. В каком городе родился Криштиану Роналду? 1. Лиссабон 2. Порту 3. Фуншал 3. Сколько детей у Криштиану Роналду? 1. 2 2. 3 3. 4 4. В каких клубах не играл Криштиану Роналду? 1. Ювентус 2. Реал Мадрид 3. Манчестер Сити 5. Сколько забил голов Криштиану Роналду за Реал Мадрид? 1. 475 2. 530 3. 437 6. Сколько раз Криштиану Роналду получал приз "Золотой мяч"? 1...