Некоторые об этом знают, но, к сожалению, далеко не все. Хотя, это знание крайне важно для здорового сердца. Тем более, что примерно 50% летальных исходов во всем мире приходится именно на проблемы с сердечно-сосудистой системой. Только вдумайтесь! От проблем с сердцем и сосудами умирает столько же людей, сколько от остальных болезней вместе взятых. Поэтому, ни в коем случае нельзя излишне перегружать наше сердце. При тренировках следите, чтобы пульс был в районе 120-130 ударов в минуту. Это оптимальная рабочая зона для здоровых людей, но не более 140 уд...

Нормальной частотой пульса считается 60-90 ударов минуту. Также в норме он может меняться в разных ситуациях — например, после тренировки или в момент стресса, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru. Но что происходит с пульсом при густой крови? Мы часто слышим про густую кровь, но, оказывается, многие из нас подразумевают под этим понятием совершенно разное. Как рассказал «Доктору Питеру» Олег Голощапов, заведующий кардиологическим отделением, есть три частых варианта смысла, который пациенты...