839 читали · 2 года назад
Почему единоборства – лучший вид фитнеса после 40 лет. 10 причин
В рукопашный бой, бокс, карате, дзюдо и другие виды единоборств в молодые годы идут с целью освоить навыки самозащиты, стать сильнее, а также покорить спортивные высоты. Однако после 40 лет приоритеты меняются, и большинство думает уже о поддержании физического и психического здоровья. Если взглянуть на единоборства как фитнес, то окажется, что этот вид физической активности является идеальным для людей среднего и старшего поколения независимо от того мужчина вы или женщина. Ярким примером тому служат...
11 месяцев назад
## Виды спорта и их квалификация: Разнообразие дисциплин и путей к мастерству
Мир спорта огромен и разнообразен, и каждый вид спорта имеет свою собственную систему квалификации, которая отражает его уникальные особенности и требования. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных видов спорта и их системы квалификации: 1. Олимпийские виды спорта: * Летние Олимпийские игры: * Индивидуальные виды: Атлетика, плавание, велоспорт, гимнастика, фехтование, теннис, бокс, борьба, дзюдо, тяжелая атлетика, стрельба, стрельба из лука, бадминтон, настольный теннис, гребля, парусный спорт, триатлон, гольф, серфинг, скалолазание...