Вес в фигурном катании-штука сложная. С одной стороны, важно держать себя в определенной форме, но также нужно постараться сохранить свое здоровье и не заработать проблемы из-за ограничений в питании. Сергей Доброскоков рассказал, какие у него есть требования к весу партнерши. Но выбросы никуда не денешь. Там высота, пролет, нагрузка в пять раз увеличивается при приземлении. Килограмм лишнего веса – колени, считай, полетели – и все, с большим спортом покончено. Значит, надо просто для себя решить: хочешь заниматься парным катанием – укладывайся в вес...

Как фигуристки держат форму, и что из их рациона можно взять на заметку, - разбираем в деталях. Информация об этом методе крайне скудна. Что-то просачивается в интервью, где-то пересказывают фигуристки, как правило уже после завершения карьеры. Все, что удалось собрать про эту технику - в нашем материале. В основе этой методики - сверхчеловеческая дисциплина фигуристок из школы Этери Тутберидзе. А ещё — рацион, который мог бы заставить расплакаться даже худеющего манекена. Если бы существовало тайное общество худобы, оно бы точно заседало где-нибудь в раздевалке катка «Хрустальный»...