От чего зависит успех в спорте и спортивные победы? О том, какой должна быть физическая нагрузка и какие навыки для этого необходимы, рассказал Артур Акулиничев, специалист по силовой подготовке, основатель спортивной школы DOUBLE A ATHLETICS. Успех в спорте, победы в соревнованиях – все это имеет свои слагаемые. Важнейшие из них – отличная физическая подготовка юного спортсмена, наличие у него развитых двигательных навыков – равновесия, перемещения и контроля внешних объектов. Что касается необходимых...

Родители, отдающие сына в хоккей думают не о спортивных достижения, а о здоровье. И будут абсолютно правы с своем стремлении. Хоккей улучшает здоровье, делает ребенка сильнее. Кроме того, хоккей прививает мальчишке морально - боевые качества: борьба до конца, стремление к цели. В хоккей играют настоящие мужчины - трус не играет в хоккей. Дыхательная система Быстрое передвижение, длинные дистанции влияют на лёгкие. Изнурительные тренировки улучшают выносливость - способность преодолеть длинные дистанции на максимальной скорости без снижения работоспособности...