В этой статье хочу поделиться своим опытом, о тех мифах и заблуждениях, с которыми сталкивался. Тем, что вижу и слышу в залах. Большинство людей по приходу в зал думают, что походят месяц другой и с фигурой станет всё в порядке. Но увы, это не так… Тренировочный процесс очень тонкая штука, которая может принести пользу и результат, а может — травмы и проблемы со здоровьем. Поехали разбираться. Как уже писал в статье «Питание + тренировки = успех», всё начинается с питания! По приходу в зал обратиться...

Никто не рождается с умением играть в футбол! Чтобы научиться играть, нужны годы тренировок. Ведь это умение строится посредством развития целого набора навыков. Как научиться играть в футбол с нуля, расскажет опытный тренер-консультант детской спортивной школы. С чего следует начинать обучение У каждого человека есть сильные и слабые стороны. У кого-то есть скорость, но не хватает силы. Кто-то имеет хороший глазомер, а кто-то умеет быстро думать. Сложив все эти и кое-какие специализированные навыки воедино, можно получить идеального игрока...