Начнём пожалуй с волейбольной стойки. Выглядит она вот так: Ноги согнуты в коленных суставов. Туловище наклонено вперёд. Руки согнуты в локтевых суставов. Мыски приподняты. Такая стойка помогает: определиться с выбором передачи мяча (верхнюю или нижнюю), успеть подойти под мяч и сделать передачу. Верхняя передача мяча. Основой правильного выполнения передачи является своевременный выход к мячу и выбор исходного положения: Собственно обработка мяча: В зависимости от полета мяча верхняя передача может выполняется в средней или низкой стойках...

С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене...