Нужна ли какая-то подготовка, чтобы прийти на бокс?  Не нужна. Главное — желание.Кто-то приходит, чтобы научиться постоять за себя. . Вообще, большинство приходят, потому что устали от работы. Среди девушек таких, например, чуть ли не 90% — девчонки очень часто на вопрос «Как дела?» отвечают: «Все в целом нормально, но я очень устала». От такой физической нагрузки, как бокс, меняется эмоциональный фон, пропадает напряжение, уменьшается стресс… Допустим, я хочу пойти на бокс, но у меня проблемы со здоровьем...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Каждый день единоборства в России развиваются и становятся популярнее. Очень многие стали следить за результатами разных турниров, пускай даже пассивно. Появляется всё больше желающих попробовать свои силы и начать тренироваться. Кому-то сложно подобрать удобное расписание тренировок, кому-то не очень комфортно заниматься в большом коллективе, кому-то на занятиях в группе слишком мало уделяют внимания. Поэтому сегодня мы подготовили для вас интервью с молодым тренером и действующим спортсменом Евгением Лазаренковым...