Для человека витамины являются одними из важнейших веществ, которые помогают организму функционировать правильно. Они принимают участие в сотнях биохимических реакций, ускорят работу ферментов, участвуют в выработке гормонов. Нехватка этих веществ приводит к системным сбоям, нарушениям в работе внутренних органов и головного мозга. Восполнить дефицит витаминов мы можем несколькими путями: - с помощью продуктов питания; - солнечного света; - биологических добавок, содержащих комплекс витаминов. Основные...

Витамины и минералы — это питательные вещества, необходимые организму, чтобы правильно работать и оставаться здоровым. Согласно исследованиям мы можем получать достаточное количество витаминов и минералов, если будем разнообразно и сбалансированно питаться. Но на практике по причине географического положения, особенностей образа жизни, выбранной диеты и других факторов многим приходится прибегать к дополнительной помощи витаминных препаратов и добавок. К сожалению, люди редко обращаются к специалистам для грамотного подбора состава и дозировки...