Приветствую читателей канала. В сегодняшней статье расскажем о пользе кедровых орехов для здоровья, какие полезные вещества и витамины содержатся в орехах. Кедровый орех семя кедровой сосны сибирской, усваиваемые человеческим организмом на 95 процентов (мясо усваивается на 70 процентов), орехи питательные и вкусные. Полезные свойства есть в скорлупе кедрового ореха, из нее делаются спиртовые настойки, бальзамы, используемые в народной медицине. Витамины и полезные вещества...

Кедровые орешки (семена сибирской сосны, кедровой стланика или других видов сосны) — это одни из самых ценных и питательных орехов в мире. Они обладают уникальным вкусом (сладковато-смолистым) и чрезвычайно богатым составом, который обеспечивает им множество полезных свойств. Основная Польза Кедровых Орешков Польза кедровых орешков обусловлена высоким содержанием полезных жиров, белков, витаминов и минералов. 1. Источник Полезных Жиров (ПНЖК) Кедровые орехи содержат до 65% жиров, но это преимущественно Полезные ненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК): Пиноленовая кислота (Омега-5): Это уникальная жирная кислота, содержащаяся почти исключительно в кедровых орешках...